慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治疗不彻底迁延而来，相比急性盆腔炎其治疗起来更加困难，而且容易反复，因此为了更好地摆脱此病患者可以进行一些家庭疗法以辅助治疗，那么慢性盆腔炎的家庭疗法有哪些呢?下面小编就带大家了解一下。
慢性盆腔炎的家庭疗法
1、热敷
热敷可以促进局部的血液循环，帮助盆腔炎患者减轻腹部疼痛的症状，同时，温热刺激也可以促进新陈代谢，促进炎症的吸收和消散。热敷时既可以用热水袋也可以将粗盐炒热后进行外敷，每次敷半小时即可，注意不要烫伤。
2、按摩
通过按摩可以刺激穴位，从而可以帮助患者缓解病情，减轻不适症状。按摩时先将双手搓热，然后以热手搓腰部，每侧各搓18次，再用双手的食指和中指揉尾骶部，每侧各30次，最后可以用食指或中指按压气海、大巨、三阴交穴，每穴各按压1分钟。
3、做瑜伽
做瑜伽不但可以疏经通络，促进血液循环，改善腰酸背痛的症状，而且还能提高机体的抗病能力，有利于慢性盆腔炎的康复。具体方法是：①横向扭胯：身体先自然站立，均匀呼吸，全身放松，然后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后在反方向进行。②侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，全身放松，然后将双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。
4、食疗
萝卜山楂粥：将15克萝卜、当归和赤芍以及10克焦槟榔、川芎、木香和12克焦山楂先煎汤，然后去渣取汁放入60克粳米煮成粥，每日早晚各服1次，10日为一个疗程。其具有理气化积，清热活血的功效，可以治疗湿热瘀结型慢性盆腔炎。
以上就是对慢性盆腔炎家庭疗法的详细介绍，希望本文的介绍能够帮助女性朋友们早日摆脱此病，恢复健康!
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