女性自慰影响的不光指外阴，还包括长痘痘的问题。我们来先说说外阴。人们认为，自慰过程中反复的摩擦会导致色素沉积，使外阴变黑。一些人试图使用广告宣传的产品使之恢复粉嫩，且不说其副作用，光是这个外阴变黑的理论就不对。
多项研究证明，女性外阴色素的沉积与雌激素相关，也就是说，随着年龄增长，女性卵巢功能日趋完善，雌激素分泌量维持稳定，外阴大小阴唇就会逐渐变得肥厚，同时出现色素沉积，这跟摩擦频率没什么必然联系。
倒是女性需要当心，假如发现皮肤萎缩变薄、颜色变白了，要及时就诊，当心异常病变。
再来说说，自慰后长痘、皮肤暗沉，怎么办？
我回复：下次，不要半夜自慰。
是的，自慰本身对皮肤没有什么影响，影响皮肤的可能是睡眠、清洗等环节。皮肤需要充足睡眠，然而这似乎和自慰需要的夜深人静的环境有冲突。
其实吧，早一点也行的，不必等到半夜。自慰的问题谈论了很多，最后再重申一下目的：我没有任何立场，只是想还原自慰本来的样子。
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