还记得笔者刚上高中不久，母亲就因腹痛检查结果为子宫肌瘤住院了，那时各类信息接收相对匮乏，因此对这种疾病完全不了解。只记得母亲住院之后，因子宫肌瘤过大只得进行切除手术，子宫没有保住。再后来，听说也有其他的亲戚做了子宫肌瘤手术。才知道子宫肌瘤原来在中年女性中比较普遍，那今天我们也来学习一下子宫肌瘤是一个怎样的疾病，该如何早些预防，以免进行手术甚至切除子宫带来的烦恼。
子宫肌瘤是一种最常见的女性生殖器官良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，也叫做子宫纤维瘤、纤维肌瘤，常见于30-50岁的妇女。有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，它的发生发展可能是多因素共同作用的结果。雌激素是促使子宫肌瘤生成的主要原因，受到雌激素等影响。子宫肌瘤多见于育龄期、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。
子宫肌瘤有哪些临床症状呢?子宫肌瘤最主要的症状就是#p#分页标题#e#子宫出血，其中以周期性出血为多见，表现为月经量增多、经期延长或周期缩短等等。然后还可见腹部包块、腹部压迫感，腹部疼痛不适，白带增多，容易造成不孕、流产，因月经血量过多可造成贫血，低血糖等等。
如何积极预防子宫肌瘤呢?最重要的首先是保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，人生不会一帆风顺，起起伏伏时高时低，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
饮食上要减少高脂肪的食物，有研究表明，高脂肪食物会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成刺激，引发子宫肌瘤。还有身材过于肥胖的女性患子宫肌瘤的几率也更大一些，所以，在生活中要坚持低脂清淡饮食，多喝水，勤运动，尽量将体重控制在合理范围以内。
反复多次妊娠然后人流会很容易造成宫腔感染，宫颈或宫腔粘连，妊娠会刺激子宫肌瘤的发展，因此要注意做好避孕措施。
通过对上面的了解，我们认识了子宫肌瘤的形成与发展，所以应该如何去积极的防备这个烦人的疾病呢?由于有的时候初始症状并不是很明显，所以很容易忽略而难以察觉本病的形成，因此定期的做妇科相关检查以及B超是必须的，而且准确率较高，这样所有的中年女性就可以不必太担忧了。
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