宫颈糜烂的发生常常是由于日常生活中的一些不当习惯引起，为了避免宫颈糜烂的发生及宫颈糜烂病情的加重，对与自己的生活习惯一定要有所约束。
一 、保持阴道的适度清洁。
女性阴道粘膜表面有一层保护膜，通常处于弱酸性的环境，对很多细菌就有一定的抑制作用。如果长期卫生习惯不好，很容易破坏这道保护层，让有害细菌的数量多余有益细菌从而引起阴道炎症进而造成宫颈糜烂。但是过度的清洁又会破坏阴道酸碱环境从而也会增多细菌的繁殖。平时只要注意清洁外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍即可。
二 、减少人流的次数。
频繁流产会让子宫内壁变得越来越破，降低粘膜的抵抗力，而且人流不彻底时，胎盘剥离时会留下一些残留物质在宫颈内，引起宫颈炎症及宫颈糜烂。如果不打算要宝宝的女性性生活中可以通过上环或者安全套来减少怀孕的几率。
三 、治疗期间禁止性生活。
如果女性正在宫颈糜烂的治疗过程中，一定要禁止性生活。除了会引起性生活疼痛感，性生活会让未修复的组织粘膜再次受到损伤，让治疗起不到效果甚至加重宫颈糜烂的程度。
除此之外，一定要定期做妇科检查以了解自身的身体的变化，及时发现身体的异样进行治疗以免引起病情加重。
患有宫颈糜烂又不想用手术治疗时，可以试试中药妇炎丸。对于普通的宫颈糜烂服药1-3个疗程基本就能见效，对于比较严重的宫颈糜烂，服用妇炎丸3-4个疗程后病情也能够被控制住不至于加重，当然，这些需要根据患者自身的身体情况和病情情况来决定。
洪山李小平中医门诊
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