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怀孕期间应当注意的卫生

时间:2020-07-10 点击: 来源:妇炎丸官网

  孕妇是幸运的也是脆弱的,因此,孕期要特别注意健康,那么,平时生活中哪些普通常见的东西会对怀孕女性造成健康威胁呢?

  木制餐具:木头比塑料和金属更容易渗入水分,因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时,最好用热水,用段时间后,放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑,就意味着里面已经霉变,要立即更换;

  牙刷:英国曼彻斯特大学研究发现,平均每个牙刷携带1000万个细菌,其中,葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高,建议每3个月换一次;

  浴巾:皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上,如果再接触伤口,容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄氏度以上的高温水中烫洗一次;

  枕头与羽绒被:由于尘螨残骸的堆积,新枕头的重量将在3年内增加一倍,这会加重哮喘、湿疹等疾病症状,尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物,应该每半年清洗一次。此外,枕头的最佳使用期限为2年,羽绒被为5年;

  床垫:英国统计数据显示,平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫;

  运动鞋:此类鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用凉的肥皂水洗一次,并在阳光下晾干;

  马桶刷:如果刷子出现了磨损,擦除污垢的能力就会下降。除了每周清洗消毒外,建议半年换一次刷子。

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