俗话说，“病从口入”，一般的感冒、流感、传染病等或许均是因此而生，但，你知道吗？还有一类病，近些年，在我国日益猖獗，也可能是因为人们没有管好自己的嘴而导致的，那就是肠癌。
4月18日，荆楚网的一篇新闻《武汉大肠癌患病率高出全国均值一倍 与重口味有关》则充分说明了这个道理。据该新闻介绍称，武汉大肠癌患病率为98/10万，比全国平均水平40/10万高出一倍，而这可能与武汉冬日寒冷、夏日炎热、气候潮湿密不可分，但另一方面，与武汉人喜欢煎、炒、熏、烤，偏好咸、辣等重口味也有关系。
大便可看“病” 这样的大便习惯有可能是肠癌
据悉，大便是能最直接的反观人的生活习惯的东西，当然，也能查看出肠癌，而这主要是因为便血(占48%~68%)和腹痛(占21%~55%)两个症状一般都能引起人们的注意。
除此之外，大便习惯的改变(包括腹泻、便秘、便频、腹泻便秘交替)等也能提示你，或许患了肠癌。如上海的数据表示，结直肠癌病人中，出现便频者达28%~50%；而广州的数据显示，腹泻及便频者达15%，以便秘为突出症状者亦时有所见，特别是直肠癌病人，可高达60%。
一般来说，健康人的排便次数为每日1~2次，或1~2日1次，多为成形便或软便；少数人的排便次数可达3日1次，粪便多为半成形或腊肠样硬便，只有这样的，才是健康的。
管好出入口 谨防病从口入
从荆楚网的新闻可见，人体的出入口非常重要，而所有的不良习惯和不良的排便习惯，都可能成为罹患大肠癌的诱因，因此，需管好出入口，调整饮食习惯，如或可多吃各种防癌（洋葱、胡萝卜、芹菜等蔬菜，坚果，谷类，豆类，水果）食物等。
除此之外，还有一些致癌物质，也需少吃，如腌制食品、熏制食品、油炸食品、烧烤食品、霉变食品和重复烧开的水等等，注意这些吃喝拉撒的东西，才能保证人们的健康，才能预防肠癌的发生。
洪山李小平中医门诊
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