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口味太重或致肠癌 应“管好”出入口

时间:2018-09-04 点击: 来源:妇炎丸官网

   俗话说,“病从口入”,一般的感冒、流感、传染病等或许均是因此而生,但,你知道吗?还有一类病,近些年,在我国日益猖獗,也可能是因为人们没有管好自己的嘴而导致的,那就是肠癌。

 
 
  4月18日,荆楚网的一篇新闻《武汉大肠癌患病率高出全国均值一倍 与重口味有关》则充分说明了这个道理。据该新闻介绍称,武汉大肠癌患病率为98/10万,比全国平均水平40/10万高出一倍,而这可能与武汉冬日寒冷、夏日炎热、气候潮湿密不可分,但另一方面,与武汉人喜欢煎、炒、熏、烤,偏好咸、辣等重口味也有关系。
  大便可看“病” 这样的大便习惯有可能是肠癌
  据悉,大便是能最直接的反观人的生活习惯的东西,当然,也能查看出肠癌,而这主要是因为便血(占48%~68%)和腹痛(占21%~55%)两个症状一般都能引起人们的注意。
  除此之外,大便习惯的改变(包括腹泻、便秘、便频、腹泻便秘交替)等也能提示你,或许患了肠癌。如上海的数据表示,结直肠癌病人中,出现便频者达28%~50%;而广州的数据显示,腹泻及便频者达15%,以便秘为突出症状者亦时有所见,特别是直肠癌病人,可高达60%。
  一般来说,健康人的排便次数为每日1~2次,或1~2日1次,多为成形便或软便;少数人的排便次数可达3日1次,粪便多为半成形或腊肠样硬便,只有这样的,才是健康的。

 

  管好出入口 谨防病从口入
  从荆楚网的新闻可见,人体的出入口非常重要,而所有的不良习惯和不良的排便习惯,都可能成为罹患大肠癌的诱因,因此,需管好出入口,调整饮食习惯,如或可多吃各种防癌(洋葱、胡萝卜、芹菜等蔬菜,坚果,谷类,豆类,水果)食物等。
  除此之外,还有一些致癌物质,也需少吃,如腌制食品、熏制食品、油炸食品、烧烤食品、霉变食品和重复烧开的水等等,注意这些吃喝拉撒的东西,才能保证人们的健康,才能预防肠癌的发生。
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