近日，多家媒体报道了《大妈因尿床穿尿不湿三年 竟是打呼噜惹的祸》一事。此事一经报道，便引发了很多网友的关注和讨论。
据该新闻介绍称，三年前，宁波一位大妈好不容易熬过了更年期，却落下个新毛病：尿失禁。她几乎每晚都要尿床，即便是白天，只要冲进厕所的速度稍微慢了点，就会控制不住“湿”身。
事后，其家人带着她几乎跑遍了宁波所有大医院的泌尿科，但一直查不出病因。因此，这三年来，大妈只好每晚都穿着成人尿不湿睡觉，尴尬又自卑。
最好，该大妈因为咽喉炎去医院，竟意外找到了尿床的根源，原来是睡觉打呼噜引起的。随后，医生给她做了腭咽成形术，解除了口咽部气道狭窄的问题。这下，呼噜不打了，也不尿床了。
此消息经各大媒体报道后，有网友对此惊呼到，天哪，打呼噜竟也能引发如此严重的疾病，我爸爸和老公天天晚上睡觉，呼噜能响翻天，怎么办？也有网友建议到，早就听说打呼噜有可能让人在睡梦中猝死，因此，最好建议带上家人进行治疗。
那么，为什么打呼噜会和夜间尿频、尿失禁扯上关系呢？
原来，一旦患上鼾症，人会在睡梦中因缺氧而被憋醒，这种睡睡醒醒的间断睡眠，不但导致睡眠结构紊乱，间断性缺氧还会造成泌尿系统等多个系统的损害。
鼾症患者由于缺氧，会使心钠素分泌增多，而远端肾小管、收集管的浓缩功能降低，加上间断性缺氧使膀胱的括约肌长期处于开放的非正常状态，就容易憋不住尿，从而出现尿频、尿失禁的情况。
除了引起尿频、尿失禁外，打呼噜还会影响到体内的各种液体和神经因素，造成夜间睡眠质量下降、内分泌失调、记忆力下降等状况。
伴有心脑血管疾病的鼾症患者，如在睡眠中频发呼吸暂停，极易因缺氧而诱发脑梗塞、脑出血和心肌梗死，造成夜间猝死。忽视打鼾引起的夜间尿频，错过最佳治疗时机，长期如此会造成对肾功能的损害，表现肾小球性蛋白尿或肾病综合症，加速肾功能的恶化。
那么，睡觉打鼾的人那么多，到底应该如何判断自己的呼噜是否会带来危险？据医生介绍，如果是在身体过度疲劳或饮酒后发生的轻度打鼾，多属于习惯性单纯性打鼾，无需治疗；而当夜间睡眠打鼾时，呼吸停止时间持续超过10秒钟，即可被认为是呼吸暂停，倘若这种情况频繁发生，每小时出现5次以上，或7小时的睡眠过程中超过30次时，那就必须重视了。
他们在日常生活中，可以根据自身情况采取减轻体重、加强锻炼、改仰卧为侧卧睡姿、戒烟酒等方式矫正，同时也要抓紧时间到正规医院检查治疗。
洪山李小平中医门诊
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