在性活动过程中，女性的整个生殖器和盆腔都是充血状态的，如果患有慢性盆腔炎，势必会加重性生活时的充血，从而体现出下腹疼痛的症状。而想要拒绝慢性盆腔炎造成的性生活疼痛，又不想被难缠的盆腔炎找上门来，就要学会这几招做好预防。
1、避免不洁性生活，就可以减少性传播疾病的发生，预防盆腔炎。如对于性活跃、性生活频繁的女性，每年都应该进行一次沙眼衣原体的筛查。此外，使用避孕套也能减少性传播疾病的发生。性生活前后用清水清洗外阴部。患有性传播疾病，治愈前，要禁止性生活，远离性病原体感染。
2、正确诊断治疗阴道炎，避免病情迁延。如果经常出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆腐渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗，以免感染上行扩散，导致盆腔炎。
3、日常避免错误的卫生习惯。如经期禁止性生活，避开游泳、盆浴等，不要应用不洁卫生巾，防止感染盆腔炎。保持会阴部清洁干燥，养成良好的会阴部清洁习惯，杜绝各种感染途径。此外，注意不用清洗剂清洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。勤换棉质内裤盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不要穿紧身、化纤质地内裤。慎用护垫。
当然，最关键的就是要对急性盆腔炎作出及时治疗。
一旦出现腹痛、发热、阴道分泌物增多等情况，就要及时到医院就诊。在48小时内作出急性盆腔炎的诊断及治疗，将明显降低盆腔炎性疾病后遗症的发生，彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反复发作急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。
●对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。
●遵医嘱足量、足疗程的应用抗生素，并配合中药妇炎丸治疗。
●急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，避免症状加重。
●治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰生活。
尽量避免人流及其他妇产科手术
●分娩、人工流产即上环、取环，宫腔镜等手术易引起急性盆腔炎。因此，术前3天要避免性交，注意保持外阴清洁。
●手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直到阴道流血停止，身体康复。
●最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素，这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。
最后，预防盆腔炎还要保持心情愉快，加强锻炼，提高抵抗力。任何疾病包括盆腔炎也不例外，都需要做到这点。如此，才能真正意义上的防止慢性盆腔炎引起性生活疼痛。
洪山李小平中医门诊
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