月经不准也是多方面因素引起，首先要明白什么是月经不准，只要时月经提前或推后在一周之内都是正常月经，不能要求每次对着到日子。如果检查过子宫及卵巢都没有问题，激素也正常，说明是生活习惯影响较大，有一个良好的生活习惯，不要有太大压力，不要熬夜，可以服用中药妇炎丸进行调理。
月经不准，西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良，周期不准等。
大部分月经不准患者可能是因为平时的生活不注意造成的。因过量运动、精神压力过大、过度节食等原因造成的月经不调，改变生活方式，适量、合理地平衡运动和休息。饮食上注意多吃新鲜蔬果，坚果类食物和豆制品都可以适当多吃。注意保持良好的睡眠时间，做到早睡早起，这样才能真正的治好月经不准现象。
女婿月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关，但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。因此对于月经不正常，应该寻求妇产科医师的诊断或帮助。中药妇炎丸有调节月经，消除疼痛，消除炎症等功效，对于月经不准患者可以适当服用，能很好地治愈。
洪山李小平中医门诊
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