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跳广场舞后呕吐晕倒 送医发现是高血压

时间:2015-11-14 点击: 来源:妇炎丸官网

   自从小苹果歌曲“面世”后,不少大妈都选择这首劲爆的歌曲来作为广场舞,因此也一度带动了全国的广场舞。但是广场舞不是任何人都适合跳,有高血压、心脑血管疾病的患者,建议量力而行,避免诱发疾病。这不,56岁的大妈持续跳舞一小时后,突发呕吐继而晕倒,就医检查后发现是高血压所致。

  
 
  跳舞一个小时候,持续呕吐,进而晕倒在地
  退休在家的周女士,一度因没有精神寄托而抑郁好多天。好在一次偶然的机会,认识一群会跳舞的姐妹后,她才开始重展笑颜。自从以后,她也迷上了广场舞,几乎每晚早早的吃过晚饭后,就会跳舞一段时间。
  
  近期和往常一样,从7点多她就开始广场舞的训练。由于舞步越来越熟悉,不知不觉就持续了一个小时左右。直到休息够了,准备起身继续跳,她突然感觉不是很舒服,总是恶心。实在忍不住后,就开始呕吐起来。短短时间内呕吐数次的她,最后竟然直接晕倒在地。
  
  送医检查,发现是高危高血压
  几个一起跳广场舞的姐妹见状后,赶紧将晕倒在地的周女士送去医院检查。急诊科检查后,周女士有过短暂的苏醒,期间还一度说自己头晕、看东西模糊。这时医生给于常规的血压测量,竟然发现她的血压有180/100mmHg。询问病史得知周女士以往就有高血压病史,因此诊断她为极高危高血压。
  
  好在送医及时,没有出现脑部的病变,及时的给于降压、护脑治疗后,又持续给于营养支持治疗,才算是挽救回周女士的生命。事后医生提醒,高血压患者在平时的运动中,避免持续的旋转、幅度大的动作,以免血压一度飙升。
  
  疾病关注点:高血压患者如何选择运动?
  高血压患者可以选择快走、慢跑、缓慢上下楼梯等运动,建议每次的运动时间为30-45分钟为宜,每周1-2次,出现身体不适,有头晕、胸闷时,可就近坐下休息片刻。不过需要注意的是,运动时间尽量避免在早晚温差大的凌晨和晚间;运动只能辅助,还需结合降血压药物治疗,不能用运动代替药物治疗。
  
  温馨提醒:高血压患者选择舒缓的运动,可调整大脑皮质的兴奋,改善神经调节;另外,持续的适度运动还可调节血液循环、降低血压、增强物质代谢的氧化还原过程。因此,高血压患者无需禁止运动,选择适合的运动适度进行即可。
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