“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”在这炎炎夏日里，若是能吃上香甜可口的荔枝，也可谓是飘飘欲仙了。然而，这好东西也不可贪吃，否则，当心惹上“低血糖症”哟！
血葡萄糖浓度过低 引发低血糖症
低血糖症是由于人体的血葡萄糖浓度过低所致，是由多种病因所引起的一组临床综合症，按其病因大致可分为器质性低血糖、功能性低血糖、反应性低血糖三类。患者的临床多表现为头晕、焦虑、嗜睡、注意力涣散、震颤等，严重者则可致昏迷。
女童吃一斤半荔枝 引发低血糖症昏倒
恰逢周末，家住武昌的吴女士和女儿然然在家休息，由于没吃早餐，女儿嚷嚷着肚子饿，吴女士便让她先吃点荔枝，自己便到厨房做早餐去了。哪知待早餐做好时，吴女士发现一斤半的荔枝竟被女儿全吃光了。而在餐桌上然然刚吃一口饭，竟突然昏厥，这可吓坏了吴女士，便立即将女儿送往医院。经检查得知，原来然然是因为食用荔枝过量，而引发了低血糖症。
据医生介绍，前几日医院还接到一位60岁的男性患者，因为肚子痛、身体乏力和心悸来医院就诊。经过询问才得知，原来患者在出现身体不适前，吃了近3斤的荔枝。后经确诊，该病人同样是食用荔枝过量，不幸引发低血糖症。
然而，这让众多患者疑惑的是：荔枝那么甜的东西，为何还会引发低血糖呢？医生解答：荔枝的含糖量约为16.6%，这其中大部分为果糖。而果糖会刺激胰岛素的分泌，使患者出现头晕、心慌、昏厥等低血糖的症状。因此，成人食用荔枝每天应控制在300克以内的量，儿童食用一次最好不要超过5颗，尤其要切忌空腹食用。
糖尿病患者亦不可多吃荔枝
虽说大量食用荔枝会引发低血糖症，但并非糖尿病患者就可随心所欲的吃了。相反，糖尿病患者的胰岛素分泌功能原本就差，若是多吃荔枝只会让病情加重。为了远离低血糖症，朋友们日常可多吃低糖、高蛋白的饮食，注意按时吃饭，切不可经常挨饿，尤其是早餐不可忽视。
人们常说“一颗荔枝三把火”，荔枝属温性食物，多吃不但容易上火，还会引发低血糖症，尤其是阴虚火旺者更要慎食。在此提醒爱吃荔枝的朋友们，可不要贪吃哟，当心“低血糖症”盯上你！
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