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荔枝不可“贪吃” 当心诱发低血糖症

时间:2015-09-02 点击: 0

   “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”在这炎炎夏日里,若是能吃上香甜可口的荔枝,也可谓是飘飘欲仙了。然而,这好东西也不可贪吃,否则,当心惹上“低血糖症”哟!

 
低血糖症
 
  血葡萄糖浓度过低 引发低血糖症
 
  低血糖症是由于人体的血葡萄糖浓度过低所致,是由多种病因所引起的一组临床综合症,按其病因大致可分为器质性低血糖、功能性低血糖、反应性低血糖三类。患者的临床多表现为头晕、焦虑、嗜睡、注意力涣散、震颤等,严重者则可致昏迷。
 
  女童吃一斤半荔枝 引发低血糖症昏倒
 
  恰逢周末,家住武昌的吴女士和女儿然然在家休息,由于没吃早餐,女儿嚷嚷着肚子饿,吴女士便让她先吃点荔枝,自己便到厨房做早餐去了。哪知待早餐做好时,吴女士发现一斤半的荔枝竟被女儿全吃光了。而在餐桌上然然刚吃一口饭,竟突然昏厥,这可吓坏了吴女士,便立即将女儿送往医院。经检查得知,原来然然是因为食用荔枝过量,而引发了低血糖症。
 
  据医生介绍,前几日医院还接到一位60岁的男性患者,因为肚子痛、身体乏力和心悸来医院就诊。经过询问才得知,原来患者在出现身体不适前,吃了近3斤的荔枝。后经确诊,该病人同样是食用荔枝过量,不幸引发低血糖症。
 
  然而,这让众多患者疑惑的是:荔枝那么甜的东西,为何还会引发低血糖呢?医生解答:荔枝的含糖量约为16.6%,这其中大部分为果糖。而果糖会刺激胰岛素的分泌,使患者出现头晕、心慌、昏厥等低血糖的症状。因此,成人食用荔枝每天应控制在300克以内的量,儿童食用一次最好不要超过5颗,尤其要切忌空腹食用。
 
  糖尿病患者亦不可多吃荔枝
 
  虽说大量食用荔枝会引发低血糖症,但并非糖尿病患者就可随心所欲的吃了。相反,糖尿病患者的胰岛素分泌功能原本就差,若是多吃荔枝只会让病情加重。为了远离低血糖症,朋友们日常可多吃低糖、高蛋白的饮食,注意按时吃饭,切不可经常挨饿,尤其是早餐不可忽视。
 
  人们常说“一颗荔枝三把火”,荔枝属温性食物,多吃不但容易上火,还会引发低血糖症,尤其是阴虚火旺者更要慎食。在此提醒爱吃荔枝的朋友们,可不要贪吃哟,当心“低血糖症”盯上你!
 
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