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膝盖疼痛 警惕膝关节交锁

时间:2015-07-28 点击: 来源:妇炎丸官网

   对于爱好运动的人们来说,平日运动过度或方式不当导致损伤扭伤是很常见的,例如:骨折、脱臼、关节扭伤等。可是你知道吗?还有一种因运动引起的损伤叫关节交锁。

  
  误将膝关节交锁当做膝盖脱臼
  
  一个星期前的一次晨练中,伴随着膝关节处“咔嗒”一声,刘先生感觉关节处像卡住了一样,瞬间疼痛无法活动,后来在晨练伙伴的搀扶下他才回到家中。
  
  本以为是普通的膝盖脱臼了,回到家后刘先生坚持一天数次用热毛巾敷疼痛处,并用跌打损伤专用膏药轻柔关节处,可是两天后症状不断没有减轻,关节处还开始肿胀,他不得不到医院骨科就诊。通过CT等一系列检查,刘先生被诊断出膝关节交锁。
  
  什么是膝关节交锁
  
  膝关节交锁是膝半月板损伤的最典型表现。表现为:在慢跑、锻炼等活动中,膝关节屈伸突然不自如,像被东西卡住一样瞬间不能活动,并伴有明显的疼痛。这是由于半月板损伤后,在膝关节屈伸过程中,半月板的血液供应受限,导致关节处无法屈伸。
  
  一般情况下,交锁症状较轻时,患者可自己轻微摇晃帮助膝关节解锁。但如果交锁症状较严重,可导致无法人工解锁。这是因为半月软骨是无血管的,损伤后不会自愈。服药、打针、等理疗只能暂时缓解症状,并无根治效果,久而久之还会导致关节炎等其它并发症。所以交锁严重时必须及时手术治疗。
  
  关节交锁的护理
  
  1.急性期交锁常伴有肌肉痉挛,此时必须保持患者的膝盖处于半曲状态,同时放松肌肉,由医生顺着大腿的轴线手法牵拉小腿,轻轻屈、伸活动膝关节以帮助解锁。解锁后休息一周,以助于康复。
  
  2.慢性期交锁患者,应学会自行解锁法。选择让小腿自然下垂的坐姿,然后轻轻摆动膝关节,以求解锁。
  
  3.若平常反复出现交锁者,应手术法切除损伤的半月板。
  
  温馨提醒:日常生活中,出行、运动等都必须以安全为主,避免过于激烈的运动,锻炼前最好先做热身运动,让身体各个关节都活动开,以防止关节交锁类的损伤。
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