仍然记得小时候，第一次长水痘，是在一个桃花盛开的春天，满脸的红疙瘩，家里人不让笔者出门，甚至还给缠上了纱巾，包住鼻脸。多年后，才知道，水痘多发生于春季，且传染性极强，而每年春季，关于水痘的新闻，也多见于报端。
如4月5日，个性育儿报道了一篇关于《儿童在春季特别易患“水痘”》的新闻，4月2日海口日报的新闻《春季水痘高发需警惕(组图)》，再如4月10日，中国新闻网也报道了一篇《成人出水痘多凶险 并发症死亡率是儿童的30~40倍》的新闻等等。
看到这里，其实有些不解，在任何人看来，幼儿的体质均比成年人的体制孱弱的多，且幼儿发生疾病，需要恢复的健康周期更长，却为何新闻里面说，成年人患上水痘，会比幼儿死亡率更高呢？
成人水痘多属重症型 比幼儿更凶险
原来，成年人感染了水痘-带状疱疹病毒后，病毒先在呼吸道黏膜等和眼结膜上繁殖，然后进入血液，引起毒血症，此后病毒在肝、脾及其他脏器中进行复制，经过大约两周的潜伏期就会发病，引发头痛、全身乏力不适、发热、食欲下降等前驱症状，继而在胸腹部、面部及四肢出现具有特征性的水疱疹，剧烈瘙痒，如发生继发感染可成为脓疱疹。
而令人担心的是，水痘-带状疱疹病毒还会侵犯多种脏器，引起炎症，成人多见的是易患原发性水痘肺炎，持续高热、咳嗽、胸痛，严重者可危及生命；若是并发了水痘脑炎，会出现剧烈头痛、呕吐、颈项强直、意识障碍等症状；若是心、肝、肾等脏器受到水痘-带状疱疹病毒的侵袭后，可导致严重损害，甚至造成死亡。
注重预防远离水痘 饮食调理恢复健康
一般而言，对付水痘这种传染病，关键是注重预防，最好的预防办法是接种水痘疫苗，如对1周岁以上的健康儿童、青少年、成人及其密切接触患者的人，应进行主动免疫，且在呼吸道传染病流行的春季，尽量不要去人群拥挤的公共场所，不去患者家串门；到医院看病时，应戴上口罩，做好防护，避免交叉感染。
除此之外，平时要加强自我保健，膳食平衡合理，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝白开水或绿茶；生活要有规律，劳逸结合，避免过分疲劳，保证睡眠；注意个人卫生，勤洗手；根据天气变化，随时增减衣服，避免受凉；室内应清洁卫生，温湿度适宜，经常开窗通风，保持空气新鲜；坚持参加适度的有氧运动，增强身体对外界气候变化的适应能力和抗病能力。
洪山李小平中医门诊
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