近期水母网报道一起关于病毒性心肌炎的新闻。新闻中当人事半月前打球淋雨过，当晚就发烧感冒，且持续性的头晕、恶心、食欲不振，并感觉胸口隐隐作痛。经医生检查后，发现是病毒性心肌炎。据主治医生介绍，导致病毒性心肌炎的4个要素中，这位小伙子就占据“运动过度、病毒感染、高热寒冷”三要素，由于病毒感染到了上呼吸道，故此才并发出病毒性心肌炎。
感冒为什么会发展为心肌炎？
并不是所有的感冒都会引起心肌炎，能够引起心肌炎的大多是病毒性感冒，尤其是能够引发心肌炎的名为“柯萨奇”的病毒感染至上呼吸道。若是这个“柯萨奇”感冒病毒蔓延至心脏损害到心肌，在对抗病毒的过程中产生的抗原抗体反应过度，就引起了心肌炎症。
预防感冒发展为心肌炎很重要
由于病毒性感冒是造成心肌炎的重要因素，故此在确诊是病毒性感冒后，就应该积极的治疗，以免病毒蔓延至心脏引起心肌损伤。在治疗病毒性感冒期间，作为监护人以及家人，应该带上口罩避免交替感染上。同时尽量做好室内通风措施，多吃水果促进肠胃蠕动。
其次，感冒后要多休息，给全身一个休养调息的机会。同时休息好后，可以多喝水促进病毒的排出；饮食宜清淡，不易过于油腻、刺激，不要吃腌菜、腌制品，以小米粥、时令蔬菜等为主，给感冒后的肠胃一个好的调养。
另外，感冒痊愈后，平时可以多锻炼，多做有氧运动，增强自身抵抗力以及免疫力，这样才能更好的抵御病毒的侵袭。若是自身体质比较弱，尤其是幼儿或者老人，可以适当的打疫苗争取有保护性抗体。
寒冬季节，经常呆在空调房里的人，在外出时，需要提前关闭空调，打开门窗适应室外的空气与湿度后，再外出，避免室内室外温差过大，人体机能难以协调好。
温馨提醒：心肌炎患者目前尚无很好的治疗，因此平时的饮食也需要注意，尽量不要吃饭过饱，也不要饥饿来寻求减肥；同时还需要禁忌喝酒、禁忌食用菜籽油、不吃肉类等。若是在身体状况良好的情况下，可以适度锻炼，增强自身抵抗力。
洪山李小平中医门诊
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